DAS IST DEIN YOGA

Genieße die Zeit für dich in zahlreichen Yoga-Classes/Monat bei unseren TOP Lehrern sowie unser Fitnessangebot vom Partnerstudio Sportstudio Allgäu.
Buche über die Links unter dem Kursplan direkt deinen Probekurs!

Der große Vorteil im Harmony? 

10er Karten
Mitgliedschaften
NEU: QUALITRAIN! Firmenfitness im Harmony

Bei uns bist du FLEXIBEL - körperlich und bei der Buchung deiner Classes und Fitnessstunden. 

WIR FREUEN UNS AUF DICH.

Unsere Angebote

Du hast bei uns die Möglichkeit mit 10er Karte Yoga zu machen, ab 15 Euro/Woche eine monatlich kündbare Mitgliedschaft zu machen oder auch mit Qualitrain Yoga zu besuchen (Firmenfitness).

Unten findest du die Möglichkeit, unsere Kurse einmal kostenlos zum Schnuppern zu buchen.

Für eine 10er Karte ruf uns einfach kurz an. 

Lernen Sie uns kennen

BUCHE EINE POWER YOGA STUNDE

Unsere Yogalehrerinnen Valeria und Nina unterrichten Power Yoga (Vinyasa Yoga). Das sind Bewegungen im Flow mit anspruchsvolleren, stärkenden Asanas. Der Kurs ist für erfahrene Yogis sowie für körperlich fitte Anfänger das Richtige!  

BUCHE EINE YIN YOGA STUNDE

Yin Yoga ist unser passivster, entspannendster Yogastil im Harmony, bei dem wir sehr wenig Kraft und viel mehr Dehnung nutzen, um unseren Körper zu dehnen und zu entspannen. Die Yogalehrer: Edith, Nina und Sebastian.

BUCHE EINE FASZIEN YOGA STUNDE

Im Faszien Yoga wird sanft, aber auch dynamischer gedehnt und gelockert. Ein Mix aus stehenden, sitzenden und liegenden Haltungen mit Fokus auf gesunde Gelenke ist passend für alle, die bewegt ihren Körper lockern wollen. Die Yogalehrer: Manuela, Valeria und Nina

Das Angebot für MAMAS

BUCHE EINE SCHWANGERENYOGASTUNDE

-Alle Trimester sind willkommen
- Sanfte Bewegungen fürs Wohlfühlen in der Schwangerschaft
- Entspannung und Lockerung der Muskulatur
- Ruhe finden und bei sich selbst ankommen
Yogalehrerinnen: Nina und Caro

FRAGE AN FÜR RÜCKBILDUNG

Die Rückbildungskurse sind vormittags immer mit der gleichen Gruppe für 8-10 Teilnahmen und Krankenkassenunterstützt. Die Beckenbodengymnastik und allgemeine Kräftigung nach der Schwangerschaft unterstützt die Mutter dabei, wieder ausgeglichen, von innen heraus gekräftigt und fit für die Aufgabe "Mama sein" und doch "ich selbst bleiben" zu sein. Nina begleitet die Stunden und baut mit den Teilnehmerinnen die Yogaflows sinnvoll auf.

Unser aktueller Kursplan

Unser Kursplan

MONTAG

17:45 Uhr Faszien Yoga - Gesunder Rücken und glückliche Gelenke 
19:00 Uhr Power Yoga - kräftige dich in starken Positionen!
20:00 Yin Yoga + Meditation

DIENSTAG

8:15 Uhr Hatha Yoga

19:00 Pilates/gesunder Rücken

MITTWOCH

9:30 Uhr Yin Yoga - langsames Dehnen 

19:00 Faszien Yoga - Gesunder Rücken und glückliche Gelenke
20:00 Yin Yoga

DONNERSTAG

17:00 Uhr Schwangeren Yoga - Start in jedem Trimester möglich!
18:15 Power Yoga - kräftige dich in starken Positionen

FREITAG

18:15 Uhr Hatha Yoga - Schöpfe Kraft aus dem Sonnengruß

UNSERE REISE BEGINNT MIT DIR. 

WERDE TEIL DER HARMONY-FAMILIE.

14 Euro pro Woche und keine Bindung. Monatlich kündbar. Zahlreiche Kurse im Yoga, Pilates- Faszien und auch Fitness Bereich sind für dich zugänglich. Ganz flexibel und ohne wöchentliches Limit!

KOMM SCHNUPPERN UND FINDE DEINE CLASS!

Buche ganz flexibel einfach von zuhause aus! Mit zwei Klicks zu deinem Yoga Erlebnis:

Flexibilität durch und durch - das ist uns wichtig. Deshalb kannst du alles bequem von zuhause aus buchen.
Als Yoga- Mitglied oder 10er Karten Besitzer kannst du über unsere eigene Studio-App ganz spontan und einfach von Zuhause aus deine Kurse buchen.

Hygienemaßnahmen im Harmony - sicher und sorgenfrei Yoga genießen!

- "Drei G"-Regel: Du kannst teilnehmen, sofern du genesen, getestet oder geimpft bist. Wir testen nicht vor Ort im Studio, bitte sorge in Eigenverantwortung vor deiner Buchung darum, dass du eines dieser Kriterien erfüllst :)
- Komm bitte bereits umgezogen und gegebenenfalls mit eigener Yogamatte. 
- Yoga nur mit eigenen Bolstern und Decken.

Wir haben viele Fenster, mit denen wir für frische Luft sorgen. Bald wird auch ein Luftreiniger in unseren Räumlichkeiten sämtliche Bakterien und Viren aus der Luft entfernen. 
Bitte melde dich weiterhin online zu den Kursen an. Abstände werden gewährleistet. Bitte trage deine Maske, bis du auf der Matte bist.