Eine wichtige Zeit.
Yoga ist für dich als Mama eine tolle Möglichkeit, die Bindung mit deinem Baby zu stärken und dir selbst gutes zu tun.
Entdecke unsere Kurse für Schwangere und für die Rückbildung!
JETZT wieder direkt im Studio UND online.
Unser Schwangeren-Yoga ist für alle Trimester und du kannst jederzeit einsteigen. Donnerstags von 17:00-18:00 Uhr.
AB ENDE MAI neuer Rückbildungskurs- 8 Teilnahmen KK-Zert. bei Nina.
Reserviere dir jetzt deinen Platz, Maximal 10 Teilnehmerinnen.
ICH BIN MAMA - WARUM SOLLTE ICH YOGA MACHEN?
-Yoga bringt dich mental und körperlich während dieser wichtigen Zeit ins Gleichgewicht
-Yoga bietet dir eine Auszeit und reduziert Stress
-Fördere deine Beweglichkeit und deine Stabilität, bereite dich optimal auf die Geburt vor und bringe dich danach wieder voll in Schwung
- Tanke mehr Energie für deinen Alltag als Mama
-YOGA macht einfach HAPPY!
- Yoga kann deinen Schlaf verbessern ...
...es gibt noch so viele weitere Gründe!
Rückbildungsyoga/gymnastik
im Harmony
Ab sofort beginnen wir mit dem Rückbildungskurs. Die Rückbildung ist als Beckenbodengymnastik Krankenkassenbezuschusst und wird bis zu 100 Prozent übernommen. Der Kurs kostet 120 Euro und enthält feste 8 Stunden, von denen mindestens 6 Kurse teilgenommen werden sollen, um die Unterstützung von der Kasse zu erhalten.
Der nächste Kurs beginnt schon Ende Mai, reserviere dir noch deinen Platz.
Schreib eine Mail an [email protected]